Menu
PROUD NEXT zbliżenie

Jak trenerzy i fizjoterapeuci wykorzystują maszyny PROUD Next

  • Aster Papazyan
  • 15 lipca 2026
  • 2 min czytania
Trzy różne historie, trzy różne cele, jedno narzędzie. Tak, specjaliści pracujący na co dzień z ciałem wykorzystują możliwości PROUD Next.
Standardowy sprzęt siłowy od dekad wygląda właściwie tak samo. Stosy obciążeń, talerze, te same maszyny, ta sama logika, te same ograniczenia. Klub, w którym trenujesz i klub po drugiej stronie miasta różnią się kolorem ścian, a nie możliwościami sprzętu. Właśnie dlatego trudno dziś wyróżnić się samym wyposażeniem.

Kiedy siła przestaje rosnąć

Trener przygotowania motorycznego pracuje z zawodnikami przez lata. Prędzej czy później każdy z nich trafia na plateau: siła przestaje rosnąć, a progresja się zatrzymuje. Na tradycyjnych maszynach trudno to przełamać, bo faza opuszczania ciężaru jest zwykle zaniedbywana, a to właśnie w niej mięsień buduje najwięcej siły.

Bez kogoś, kto asekuruje, nie da się jej bezpiecznie przeciążyć. Tryb ekscentryczny zmienia to w kilka sekund. Opór na fazę opuszczania rośnie automatycznie, a zawodnik po miesiącach stagnacji znów czuje postęp. Automatyczna progresja zmienia też samą pracę trenera.

Zamiast biegać między seriami po kolejne obciążenia, ustawia parametry raz, przed treningiem i może w pełni skupić się na zawodniku: technice, tempie, oddechu. Czasem obciążenie zmienia się nawet po każdym powtórzeniu bez żadnej dodatkowej interwencji.

next maszyna

Ciało, które latami kompensowało

Coraz więcej osób trafia na trening nie z powodu kontuzji, lecz z powodu efektu wielu godzin spędzonych przy biurku: bólu pleców, jednego barku wyżej niż drugi, biodra, które rotuje nie tak jak powinno. To nie jest uraz, tylko latami budowana asymetria, a praca nad nią należy do najtrudniejszych, bo wymaga dotarcia do konkretnego mięśnia, w konkretnej pozycji, z konkretnym kierunkiem siły.

Tradycyjna maszyna narzuca z góry jeden tor ruchu i tego nie umożliwia. W PROUD Next kierunek działania siły można ustawić dokładnie tam, gdzie jest potrzebny, pod kątem, który aktywuje właśnie ten osłabiony mięsień. Tryb izometryczny dodatkowo pozwala utrzymać pozycję pod stałym napięciem, co aktywuje głębokie mięśnie stabilizujące. Przy zwykłym, dynamicznym ruchu często się one wyłączają, oddając pracę silniejszym partiom, a to właśnie te głębokie mięśnie odpowiadają za prawidłową postawę. Po kilku tygodniach takiej pracy ciało zaczyna się ustawiać na nowo.
next-tryby-funkcje

Pierwsze tygodnie po operacji

W pierwszych tygodniach rehabilitacji pooperacyjnej jednym z pierwszych narzędzi są ćwiczenia izometryczne. Pozwalają aktywować mięśnie i stopniowo obciążać tkanki bez ruchu w stawie, co na tym etapie ma kluczowe znaczenie.

Zwykle taki opór dawkuje się ręcznie, przy pomocy piłek albo gum, co utrudnia precyzyjne określenie, z jakim obciążeniem pracuje pacjent i jak ten wysiłek zmienia się w czasie. Elektroniczna kontrola siły pozwala dobrać obciążenie dokładnie do aktualnych możliwości pacjenta i obiektywnie oceniać postępy.

Gdy rehabilitacja wchodzi w kolejny etap i zakres ruchu wraca, przydaje się tryb koncentryczny. Odciąża moment wykonywania ruchu, a jednocześnie mocniej obciąża fazę kontrolowania i hamowania, czyli tę część pracy mięśni, która najbardziej liczy się w powrocie do pełnej sprawności. Trzy różne historie, jeden wspólny mianownik: możliwość precyzyjnego dopasowania oporu do konkretnego ciała i konkretnego celu, czego nie da żadna tradycyjna maszyna ani wolny ciężar.

Skontaktuj się z nami

Napisz do nas, jeśli zastanawiasz się, która maszyna z serii PROUD NEXT najlepiej sprawdzi się w Twoim gabinecie fizjoterapii. Porozmawiamy o Twoich klientach i celach, a wybraną maszynę dowieziemy, zamontujemy i wdrożymy Twój zespół w jej obsłudze. UWAGA! W cenie są transport, wniesienie, montaż i instruktaż, a inwestycję zabezpiecza 48-miesięczna gwarancja.

W artykule polecamy

Może Cię zainteresować

PROUD

PROUD GROUP Sp. z o.o.
ul. Grzybowska 87
00-844 Warszawa 

kontakt@proud-group.com
+48 530 902 399

Informacje

Co robimy?

Twoje Strefy

© 2026 Proud Group sp. z o.o. • All Rights Reserved