2137-0121725

Wall Ball czy Slam Ball? Co wybrać do swojego treningu?

  • Filip Skrzęta
  • 25 września 2025
  • 2 min czytania

Piłki treningowe to sprzęt, który od lat króluje w Siłowniach komercyjnych, Studiach Treningowych i Domowych Siłowniach. Pozwalają na wszechstronny rozwój siły, mocy, koordynacji i kondycji. Ale pojawia się pytanie: co wybrać – Wall Ball czy Slam Ball?

Oba rodzaje mają swoje zalety, jednak różnią się przeznaczeniem. Sprawdź, którą piłkę dopasujesz do swojego stylu treningu.

Wall Ball PROUD – wszechstronność i bezpieczeństwo

Wall Ball PROUD to klasyka treningu funkcjonalnego. Wykonany z wytrzymałego materiału syntetycznego, odpornego na ścieranie i pot, świetnie radzi sobie z intensywnym użytkowaniem. Dodatkowe przeszycia i sznurowanie krzyżowe chronią piłkę przed rozerwaniem nawet podczas wymagających ćwiczeń.
Każda piłka ma tę samą średnicę – 35 cm – niezależnie od wagi. To ogromna zaleta, bo zmieniając obciążenie, zawsze zachowujesz identyczny wzorzec ruchu. Waga piłki oznaczona jest czytelnie i kolorystycznie, co ułatwia szybki wybór podczas treningu.
Wall Ball sprawdzi się w takich ćwiczeniach jak:
  • podrzuty i rzuty do tarczy
  • przysiady z piłką
  • skręty tułowia
  • brzuszki z piłką
  • treningi w parach
Ważne: Wall Ball nie jest przeznaczony do agresywnych rzutów o podłoże. Jeśli chcesz wyładować całą energię, wybierz Slam Balla.

Dla kogo sprawdzi się Wall Ball?

Dla osób trenujących wszechstronnie – od początkujących po zaawansowanych. Idealny do poprawy kondycji, techniki ruchu, a także treningu w parach.

Slam Ball PROUD – moc i wytrzymałość

Kiedy w grę wchodzi maksymalna intensywność – sięgnij po Slam Ball PROUD. To piłka stworzona do agresywnych rzutów o podłoże i dynamicznych ćwiczeń mocy.
Występuje w szerokim zakresie wagowym – od 2 kg aż do 50 kg – co pozwala dopasować obciążenie zarówno do treningu kondycyjnego, jak i budowania siły. Wypełnienie syntetycznym piaskiem sprawia, że piłka nie odbija się od podłoża, tylko „gaśnie” w miejscu.
Antypoślizgowa powierzchnia z wypustkami zapewnia pewny chwyt nawet przy spoconych dłoniach. Co ważne, Slam Ball jest wodoodporny, więc możesz trenować zarówno w klubie, jak i na zewnątrz.
Trzeba jednak pamiętać, że Slam Ball jest twardszy od Wall Balla – dlatego nie nadaje się do rzutów w parach.

Dla kogo sprawdzi się Slam Ball?

Dla osób nastawionych na moc i wytrzymałość. Idealny do intensywnego treningu metabolicznego, crossu i treningu na świeżym powietrzu.
fitart wrocław17

Wall Ball czy Slam Ball – co wybrać?

  • Wall Ball – wybierz, jeśli zależy Ci na wszechstronnym rozwoju, bezpieczeństwie i szerokim wachlarzu ćwiczeń technicznych oraz w parach. 
  • Slam Ball – wybierz, jeśli chcesz wyładować energię w dynamicznych rzutach, budować siłę eksplozywną i robić intensywne treningi wytrzymałościowe. 
Najlepsze rozwiązanie? Mieć oba. Dzięki temu możesz dopasować piłkę do rodzaju ćwiczenia i uniknąć niszczenia sprzętu poprzez używanie go niezgodnie z przeznaczeniem.

Dodatkowe akcesoria PROUD

W ofercie znajdziesz także stojak na piłki, który pomoże utrzymać porządek w siłowni i ułatwi szybki dostęp do odpowiedniej wagi.

Podsumowanie

Wall Ball PROUD to narzędzie do budowania wszechstronnej sprawności, a Slam Ball PROUD to sprzęt do maksymalnej mocy i intensywności. Obie piłki świetnie się uzupełniają, a ich odpowiednie wykorzystanie pozwoli Ci podnieść poziom treningu na zupełnie nowy level.

Skontaktuj się z nami

Napisz do nas, jeżeli zastanawiasz się nad stworzeniem własnej Siłowni. Odezwie się do Ciebie Twój opiekun i wspólnie sprawdzimy, jak możemy Ci pomóc w urządzeniu funkcjonalnej przestrzeni treningowej.