Jak wybrać lokal pod Studio Treningu Personalnego? Praktyczny przewodnik krok po kroku

Decyzja o otwarciu własnego studia treningowego to ekscytujący moment. Masz pomysł, motywację i wizję – ale zanim ruszysz z pierwszym treningiem, musisz zmierzyć się z najtrudniejszym przeciwnikiem: lokalem.

To, gdzie i w jakich warunkach będziesz pracować, decyduje o wszystkim: o liczbie klientów, komforcie treningu, kosztach miesięcznych i dalszym rozwoju Twojego biznesu. Dlatego poniżej znajdziesz 6 elementów, na które musisz zwrócić uwagę.

1. Lokalizacja – czyli gdzie to studio w ogóle ma być?

Branża fitness jest gęsto obsadzona, więc Twoje studio musi mieć przewagę już na starcie. Jednym z kluczowych czynników jest ruch w okolicy – pieszy, samochodowy lub lokalny (osiedla, biurowce, szkoły, przychodnie). Klient musi łatwo Cię znaleźć i wygodnie do Ciebie dotrzeć.

Zanim podejmiesz decyzję, sprawdź:

• Czy lokal widać z ulicy?
• Czy da się łatwo zaparkować przy wejściu (a nie 300 m dalej)?
• Czy okolica jest bezpieczna i przyjazna wizualnie?
• Czy konkurencja nie przytłoczy Cię od razu po otwarciu?

Nie musisz być „w centrum wszystkiego”, ale potrzebujesz miejsca, które jest łatwo dostępne dla Twojej grupy docelowej.

2. Lokal – czyli nie tylko metry, ale możliwości

Masz upatrzony lokal? Zanim podpiszesz umowę, sprawdź, czy da się z niego zrobić funkcjonalne studio. W praktyce oznacza to sześć podstawowych warunków:

Techniczna checklista:

1. Wysokość sufitu min. 2,7 m – potrzebna do swobodnej pracy z kettlami, sztangą, a także przy maszynach typu Half Rack, na których można się podciągać. Powinno być odpowiednio dużo przestrzeni, aby głowa wyszła poza wysokość maszyny.
2. Nośność i rodzaj podłogi – musi wytrzymać dynamiczne ćwiczenia i zrzuty ciężaru. Jeśli nie masz pewności, zapytaj o dokumentację lub skonsultuj się z inżynierem. Ważne jest, żeby podłoga to nie były drewniane płytki, a dobrze zrobiona betonowa wylewka.
3. Wentylacja i klimatyzacja – nie tylko dla komfortu, ale i zgodności z przepisami sanitarnymi. 
4. Możliwość adaptacji instalacji elektrycznej i wod-kan – potrzebujesz oświetlenia LED, gniazdek w strefach treningowych, umywalki i toalety. 
5. Dostępność strefy mokrej – łazienka, prysznic, miejsce na szatnię. 
6. Parking lub wygodne dojście – jeśli klient ma trudności z zaparkowaniem lub dojściem do studia - zapomnij, że będzie Twoim klientem przez dłuższy czas. 

3. Plan funkcjonalny – rozrysuj, zanim wbijesz pierwszy gwóźdź

Nie wystarczy mieć 60 czy 100 m² – liczy się układ i ergonomia przestrzeni. Przemyśl, co dokładnie będziesz robić w swoim studiu i ile osób będzie tam przebywać jednocześnie. Dzięki temu zaplanujesz przestrzeń w sposób, który działa, a nie tylko „ładnie wygląda”.

Typowy podział stref w studiu treningu personalnego:

• Wolne ciężary i maszyny siłowe
• Strefa fitness
• Sprzęt cardio
• Strefa relaksu, stretchingu i rozgrzewki
• Szatnia i łazienka
• Recepcja / poczekalnia
• Pokój konsultacyjny (jeśli planujesz testy, pomiary lub spotkania indywidualne)

Na tym etapie warto skonsultować się z architektem wnętrz specjalizującym się w studiach fitness – pomoże Ci zaplanować przestrzeń zgodnie z przepisami i ergonomią, a także doradzi, co sprawdzi się w praktyce.

4. Budżet – marzenia vs. rzeczywistość

Nawet najlepsza lokalizacja i plan nic nie dadzą, jeśli nie udźwigniesz kosztów. Dlatego zanim powiesz „biorę!”, policz:

• miesięczny koszt najmu + media,
• wykończenie i adaptacja (ściany, podłogi, instalacje, wentylacja),
• koszty sprzętu
• koszty operacyjne: ZUS, księgowość, sprzątanie, marketing, koszty zatrudnienia trenerów.

Do tego dolicz bufory na opóźnienia, błędy i nieprzewidziane wydatki.

Uwaga: zbyt wysoki czynsz to najczęstszy błąd początkujących. Nawet świetnie funkcjonujące studio może się przez to nie spinać finansowo.

5. Wyposażenie – kiedy, co i od kogo?

Zakup sprzętu warto planować równolegle z adaptacją lokalu. Nie czekaj, aż skończą się roboty – zamówienie, transport i montaż też trwają.

Zrób listę:

• Ilu klientów chcesz obsługiwać jednocześnie?
• Jakie formy treningu oferujesz?
• Jaki sprzęt jest kluczowy, a co możesz dokupić później?

Sprawdź showroomy – np. w showroomie PROUD możesz przetestować sprzęt przed zakupem i skonsultować swój pomysł z ekspertami.

6. Montaż i otwarcie – zaplanuj ostatnią prostą

Po zakończeniu prac wykończeniowych i dostawie sprzętu czas na montaż. Zabezpiecz podłogę, zaplanuj dostawy, ustawienie i testy sprzętu.

Na tym etapie warto:

• zrobić sesję zdjęciową przestrzeni (przyda się do promocji),
• zaprosić kilku znajomych trenerów na testowe treningi,
• przygotować materiały promocyjne (strona, Google Maps, ulotki, social media),
• zaplanować strategię otwarcia: zniżki, pierwsze konsultacje, dni otwarte.

Nie czekaj z promocją na dzień otwarcia – zacznij wcześniej, gdy remont już trwa. Buduj napięcie i zainteresowanie lokalnie.

Podsumowanie – z głową, nie z pośpiechem

Otworzenie własnego Studia Treningowego to proces, który wymaga planowania, zimnej kalkulacji i dobrze przemyślanych decyzji. Nie zaczynaj od zakupu sztang ani projektowania logo – zacznij od mądrze wybranego lokalu i porozmawiaj z ludźmi, którzy przeszli już przez ten proces i mogą podzielić się swoim doświadczeniem.

Pobierz checklistę otwarcia Studia Treningowego

Nie chcesz niczego pominąć? Mamy dla Ciebie gotową checklistę krok po kroku, która przeprowadzi Cię przez cały proces – od wyboru lokalu po pierwszego klienta.

1. Sprawdzone punkty krok po kroku
2. Jasna kolejność działań (adaptacja, remont, sprzęt, promocja)
3. Prosty format do wydruku lub pracy na komputerze

👇 Pobierz bezpłatnie i ruszaj z głową