Gdzie najczęściej powstają Domowe Siłownie? Tam, gdzie kończy się cierpliwość do komercyjnych klubów

Siłownia w Piwnicy – zamień rupieciarnię na siłownię dla całej rodziny

➕ Zalety Siłowni w Piwnicy

• Wykorzystujesz przestrzeń, która i tak stała pusta. A przy okazji – robisz porządek w piwnicy.
• Możesz bez obaw położyć ciężkie maty i trenować z dużymi ciężarami.
• Nie martwisz się o hałas ani brud – to odseparowana część domu.

➖ Wady Siłowni w Piwnicy

• Często trzeba zadbać o dodatkowe oświetlenie i wentylację.
• Zdarza się problem z nadmierną wilgocią, który trzeba wyeliminować przed montażem sprzętu.
• Często piwnica ma obniżony sufit – należy dokładnie sprawdzić, czy zmieszczą się w niej wszystkie maszyny.

Siłownia w Kontenerze – luksusowa przestrzeń treningowa w Twoim ogrodzie

➕ Co daje siłownia w Kontenerze?

• Oddzielenie domu od miejsca do treningów – możesz w pełni skupić się na ćwiczeniach, bez rozpraszaczy. 
• Więcej czasu dla siebie i rodziny – nie marnujesz godzin na dojazdy do klubu fitness. 
• Pełne skupienie i koncentrację – masz swoją własną, zamkniętą strefę treningową w ogrodzie. 

➖ Wady siłowni w Kontenerze

• To rozwiązanie droższe w porównaniu do adaptacji pomieszczenia w domu.
• Potrzebujesz odpowiedniej przestrzeni w ogrodzie i przygotowania terenu.

Poddasze zamiast graciarni – zamień je w prywatną siłownię

➕ Co zyskasz dzięki Siłowni na Poddaszu?

• Oszczędność czasu – koniec z męczącymi dojazdami na siłownię. 
• Więcej czasu z rodziną – ćwicz z żoną/mężem, podczas gdy dzieci bawią się obok lub trenują razem z Wami. 
• Motywację do ćwiczeń – zrobisz z nowoczesnego poddasza miejsce, które naprawdę inspiruje do treningów. 

➖ Wady Siłowni na Poddaszu

• Skosy często ograniczają ustawienie sprzętu i przestrzeń do niektórych ćwiczeń.
• Trzeba upewnić się, że strop wytrzyma obciążenia (szczególnie przy wolnych ciężarach).

Dowiedz się więcej o Siłowni na Poddaszu

Siłownia w Garażu – trochę jak w amerykańskim filmie, tylko u Ciebie na podjeździe

➕ Zalety Siłowni w Garażu

• Nie zabierasz powierzchni mieszkalnej w domu.
• Masz dużo miejsca, by spokojnie rozłożyć sprzęt i maty. 
• Możesz ćwiczyć o każdej porze dnia i nocy, dzięki dobremu wygłuszeniu.
• A w ciepłe dni? Dzięki kółkom w naszych maszynach (np. sprzęcie cardio) możesz bez problemu wystawić je przed garaż i zrobić trening na świeżym powietrzu. Kto wie, może nawet zachęcisz sąsiada do wspólnych serii?

➖ Wady Siłowni w Garażu

• Jeśli garaż służy też do parkowania auta, trzeba dobrze zaplanować układ razem z opiekunem projektu.
• W zimie trzeba pomyśleć o dodatkowym ogrzewaniu.

Siłownia w nowobudowanym Domu – zrób wreszcie coś dla siebie i swojej rodziny

➕ Zalety Siłowni w Domu

• Masz swoją prywatną strefę treningu zawsze pod ręką, gotową wtedy, kiedy Ty masz czas i ochotę.
• Możesz ćwiczyć o dowolnej porze, bez czekania na wolną maszynę czy patrzenia na zegar klubu fitness.
• To świetny sposób, by spędzać czas aktywnie z rodziną i wspólnie zadbać o zdrowie.
• A co najważniejsze – taka siłownia jest od początku zaplanowana z architektem, z odpowiednią ilością miejsca na trening i maszyny. Wszystko zrobione zgodnie ze sztuką, abyś czuł 100% satysfakcji z treningu.

➖ Wady Siłowni w Domu

• Dla niektórych brak „klubowej atmosfery” i innych ćwiczących może oznaczać mniejszą motywację do regularnych treningów.
• Mniej okazji do nawiązywania nowych kontaktów i wymiany doświadczeń niż w komercyjnej siłowni.

Podsumowanie