Czego dowiesz się z artykułu?
Kilka słów o projekcie
Projekt rozpoczął się z inicjatywy czteroosobowej rodziny, która zdecydowała się na stworzenie własnej Siłowni w Kontenerze firmy NRG Box o powierzchni 21 m². Głównym założeniem było zagospodarowanie długiej i wąskiej przestrzeni w sposób funkcjonalny i estetyczny, przy zachowaniu komfortu użytkowania przez wszystkich domowników – rodziców oraz dwójkę dzieci.
Pomimo ograniczonej powierzchni i braku możliwości mocowania sprzętu do ścian, udało się dobrać odpowiednie rozwiązania, które odpowiadały zarówno na potrzeby dorosłych, jak i kwestie bezpieczeństwa najmłodszych użytkowników. Projekt realizowany był przez 4,5 miesiąca, obejmując liczne konsultacje z producentem kontenera w celu dopracowania technicznych szczegółów montażu.
Cel Klienta
Główną motywacją klienta była chęć zrezygnowania z dojazdów na siłownię i możliwość trenowania w domowym, komfortowym otoczeniu, które sprzyjałoby także wspólnemu spędzaniu czasu z rodziną.
Równocześnie zależało mu na maksymalnym wykorzystaniu dostępnej przestrzeni oraz zachowaniu estetyki wnętrza – tak, by siłownia była zarówno funkcjonalna, jak i przyjemna wizualnie.
Wyzwania projektu – wykorzystanie dostępnej przestrzeni i montaż w kontenerze
Największym wyzwaniem była ograniczona powierzchnia kontenera (21 m²) o niestandardowym, wąskim układzie oraz brak możliwości przytwierdzania sprzętu do ścian.
Konieczne było precyzyjne rozplanowanie ustawienia wszystkich elementów w sposób umożliwiający swobodne i bezpieczne korzystanie z siłowni przez cztery osoby.
W trakcie projektu konieczna była ścisła współpraca z producentem kontenera, aby upewnić się, że konstrukcja wytrzyma planowany montaż oraz że sprzęt będzie działać bezproblemowo w tej przestrzeni.
Po zakończeniu montażu klient zdecydował o rozszerzeniu wyposażenia o dodatkową bieżnię oraz drugi rower pionowy dla żony.
Proces realizacji i wyposażenie Domowej Siłowni
Realizacja projektu wymagała wcześniejszego przygotowania terenu pod montaż kontenera – konieczne było utwardzenie podłoża oraz doprowadzenie instalacji elektrycznej. Firma NRGBOX, odpowiedzialna za dostarczenie obiektu, nie wjeżdżała ciężkim sprzętem na posesję klienta – zamiast tego użyto dźwigu, który z ulicy przeniósł kontener bezpośrednio na podwórko. Dzięki temu udało się uniknąć zniszczenia trawnika i otoczenia posesji.
We wnętrzu kontenera, oprócz strefy treningowej, znajduje się również sauna, klimatyzacja oraz zainstalowane zostało nowoczesne oświetlenie LED, które podkreśla funkcjonalny i estetyczny charakter przestrzeni.
Głównym priorytetem męża było uwzględnienie bramy regulowanej – nawiązującej do jego doświadczeń z siłowni komercyjnej. Żonie zależało na możliwości komfortowego treningu cardio, dlatego zamiast Air Bike’a został dobrany rower pionowy.
Z myślą o bezpieczeństwie dzieci, zamiast klasycznej klatki zdecydowano się na maszynę Smitha – jej konstrukcja prowadzi gryf po stałej linii ruchu i umożliwia szybkie zablokowanie go na różnych wysokościach bez konieczności korzystania z asekuracji. Takie rozwiązanie minimalizuje ryzyko upadku ciężaru i jest bezpieczniejsze w warunkach domowych, zwłaszcza przy obecności dzieci.
Strefa siłowa i funkcjonalna
- Brama regulowana PROUD CHAMPION
- Maszyna Smitha PROUD CHAMPION
- Ławka regulowana PROUD CHAMPION Light
- Stojak na hantle 3-poziomowy PROUD CHAMPION
- Gryf olimpijski techniczny 7,5kg PROUD
- Hantle poliuretanowe PROUD (2,5–20 kg)
- Hantle poliuretanowe studio PROUD (4 kg, 6 kg, 9 kg)
- Obciążenia olimpijskie z uchwytami PROUD (1,25–20 kg)
- Zaciski olimpijskie zawodnicze PROUD
Strefa cardio
- Rower pionowy PROUD Lead
- Air Bike Elite 2.0
- Mała bieżnia (dodana na późniejszym etapie)
Akcesoria
- Roller do masażu PROUD
- Piłka gimnastyczna mini PROUD
- Half Ball PROUD
- Mata do ćwiczeń 120 cm PROUD
- Podkładki do przysiadów PROUD
- Opaski treningowe PRO PROUD
- Osłona na gryf do hip thrust PROUD
- Uchwyty do wyciągu PROUD (linowy, prosty ogumowany, podwójny wąski ogumowany)
Sprzęt został dostarczony wraz z profesjonalnym montażem i instruktażem użytkowania.
Wynik końcowy
W efekcie powstała ergonomiczna i wszechstronna Siłownia w Kontenerze, która odpowiada na potrzeby całej rodziny. Pomimo ograniczeń przestrzennych udało się stworzyć miejsce, w którym każdy z domowników może realizować swoje cele treningowe. Projekt pokazuje, że nawet w kontenerze o powierzchni 21 m² możliwe jest zbudowanie w pełni funkcjonalnej i komfortowej Domowej Siłowni.
Zapraszamy do bezpłatnej konsultacji
Wszystkich, którzy myślą o otwarciu własnej strefy treningowej, są w trakcie procesu zapraszamy:
Po rozpoznaniu tematu przedstawimy możliwe koncepcje wraz z wizualizacją powierzchni. Pomożemy również w uzyskaniu dofinansowania.
Zapraszamy do współpracy i aktywnego stylu życia.
