Nazwa realizacji

Siłownia
230m2
Grodzisk Mazowiecki

Nagłówek sekcji

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus ac augue vel leo interdum mattis non eget urna. Curabitur blandit ante eu ullamcorper maximus. Pellentesque gravida ipsum ac egestas volutpat.

Czas realizacji projektu

Miesiąc 1

Miesiąc 12+

Podany czas realizacji liczony jest od momentu pierwszego kontaktu Klienta z nami – telefonicznego lub mailowego – do wysyłki sprzętu lub jego montażu w lokalu.

Czas realizacji może się różnić w zależności od etapu, na którym Klient zgłasza się do nas. Przykładowo: jeśli lokal jest już gotowy, a inwestycja finansowana jest ze środków własnych, cały proces – od doboru sprzętu, przez przygotowanie wizualizacji, aż po ustalenie terminu montażu – może zamknąć się w mniej niż miesiącu.

Na długość tego procesu wpływa wiele czynników, m.in.:

Dostępność lokalu (np. trwająca budowa, wynajem lub jego poszukiwanie)
Czas potrzebny na aranżację i remont,
Formalności związane z finansowaniem
Termin dostawy zamówionego sprzętu

Koszt realizacji podobnych projektów

Każdy projekt wyceniamy indywidualnie. Nawet przestrzenie, które na pierwszy rzut oka wyglądają podobnie, mogą różnić się detalami, które mają realny wpływ na dobór sprzętu, aranżację i końcową wycenę. Zanim więc odpowiemy na pytanie „ile to kosztuje”, chcemy, abyś wiedział, co wpływa na cenę.

Od 96 000 zł do 120 000 zł

Od czego zależy koszt wyposażenia siłowni?

Metrażu pomieszczenia, jego układu i możliwości adaptacyjnych
Ilości i jakości sprzętu
Zakresu - czy uwzględniamy Twój sprzęt uzupełniając go naszym, czy kompletujemy całość od podstaw
Rodzaju planowanych treningów
Grupy docelowej, pod którą budujesz siłownię (np. klienci indywidualni, sportowcy, pacjenci fizjo, użytkownicy siłowni komercyjnych, hotelowych, biurowych, w apartamentowcach)

*podane ceny są cenami NETTO

Wyposażenie siłowni – wybrany sprzęt i produkty

Hip Thrust PROUD

Skontaktuj się z nami

Napisz do nas, jeżeli zastanawiasz się nad stworzeniem własnej Siłowni. Odezwie się do Ciebie Twój opiekun i wspólnie sprawdzimy, jak możemy Ci pomóc w urządzeniu funkcjonalnej przestrzeni treningowej.

Odwiedź nasz profil

Klub Sportowy

230m2

Grodzisk Mazowiecki

Kilka słów o projekcie

Akademia Tenisowa Tenis Kozerki w Grodzisku Mazowieckim to jedno z najlepszych miejsc do trenowania tenisa w Europie.

Została założona w 2017 roku dla profesjonalnych tenisistów i z roku na rok rozwija się w niesamowitym tempie, rozbudowując infrastrukturę sportową.

Jej celem jest „zarażanie” sportem oraz luźnym, pełnym optymizmu podejściem do życia. Akademia kieruje się przekonaniem, że sport, poza fantastycznym wpływem na samopoczucie fizyczne i psychiczne, jest najlepszym sposobem na spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi!

Kozerki posiadają bogate zaplecze sportowe, m.in. 15 kortów twardych, 5 kortów ziemnych, halę sportową, boisko trawiaste, mini boisko do koszykówki, trybuny dla 3 tys. widzów, basen odkryty, hotel z restauracją i przestronną kompleksowo wyposażoną siłownię.

Cel

Stworzenie możliwie najlepszych warunków przygotowania fizycznego dla tenisistów akademii oraz klientów korzystających z zaplecza sportowego ośrodka. Siłownia w założeniu inwestora miała posiadać sprzęt wspomagający i przygotowujący ciało do gry w tenisa - sprzęt do treningu siłowego, ciężarowego, cardio, motoryki oraz gimnastyki.

Wynik końcowy

Stworzona przez PROUD sala treningowa ma ponad 230 metrów kwadratowych. Dodatkowo posiada dwie salki fizjo oraz jedną dostosowaną do treningu personalnego (niewidoczne na zdjęciach).

Strefa została wyposażona od podstaw w produkty marki PROUD.

Jak to bywa w tego typu miejscach, aranżacja i dobór ilościowy sprzętu był podyktowany głównie tym, że będą odbywać się tu treningi grupowe.

Na pierwszy rzut oka widać zwielokrotnienie wielu maszyn, co bardzo ułatwia trenerowi tworzyć programowanie treningowe i kontrolować jednostkę treningową prowadząc kilku zawodników w tym samym czasie.

Na jednej ze ścian ustawiono 5 Wall Rigów w bogatym wyposażeniu. Każde ze stanowisk posiada swój pomost do praktyki dwuboju olimpijskiego wraz z matami do zrzucania obciążeń. Ponadto każda z konstrukcji posiada kółka gimnastyczne, ramiona supportujące, wallball target, landmine, poręcze do pomek szwedzkich oraz ławkę regulowaną.

Na przeciwległej ścianie znalazła się strefa Cardio. Znajdują się w niej maszyny z serii PROUD Air. Do dyspozycji tenisistów oddano 5 ergometrów wioślarskich, 5 bieżni Air Runner, 5 rowerów treningowych typu Air Bike.

Nie zabrakło też miejsca i sprzętu do treningu z masą własnego ciała. Sportowcy mają do dyspozycji 4 drewniane drabinki gimnastyczne z taśmami TRX oraz dwie kołkownice (peg board).

W siłowni znalazł się również pas zieleni (20m) do treningów z sankami oraz służący jako przestrzeń do rozgrzewki i treningów mobilności. Odgradza on stacje ciężarowe od maszyn usytuowanych na środku sali.

Maszyny, które znalazły się w Akademii, to w dużej mierze sprzęt pod trening dolnych partii ciała. Mimo, że większość treningów odbywa się na ćwiczeniach złożonych, to jest to istotny element uzupełniający. Często sportowcy potrzebują maszyn do reedukacji błędnych wzorców ruchowych lub podczas powrotu po kontuzji, a maszyny umożliwiają pracę w bardziej kontrolowaym środowisku.

Znalazły się tu:

Maszyna seated leg extension
Maszyna do hip thrust
Maszyna belt squat (2 w 1)
Ławka reverse hyperextension
Maszyna do treningu łydek
Maszyna do przysiadów hack
Maszyna do martwego ciągu
Ławka rzymska
Ławka GHD

W strefie maszyn znalazły się również wyciągi:

Wyciąg dolny
Wyciąg górny
Wyciąg dual pulley

Całość dopełnia obciążenie:

16 kompletów talerzy (0,5-25kg)
25 sztang (w tym dwie specjalistyczne)
Kettlebells PRO (4-48kg)
Hantle Hex (15-50kg)
Sztangi stałe Ogumowane (10-30kg)
Piłki lekarskie (3-10kg)

Dziękujemy za wspólny projekt i życzymy sukcesów.

Zapraszamy do bezpłatnej konsultacji

Wszystkich, którzy myślą o otwarciu własnej strefy treningowej, są w trakcie procesu zapraszamy:

do kontaktu mailowego kontakt@proud-group.com

wizyty w naszym SHOWROOMie w Warszawie przy ul. Grzybowskiej 87

Po rozpoznaniu tematu przedstawimy możliwe koncepcje wraz z wizualizacją powierzchni. Pomożemy również w uzyskaniu dofinansowania.

Zapraszamy do współpracy i aktywnego stylu życia.

Zostaw dane. Niedługo skontaktuje się z Tobą
nasz konsultant

Klikając zgadzasz się na przetwarzanie Twoich danych osobowych w celu kontaktu handlowego i przesyłania informacji handlowych. Przesyłane informacje są związane z usługami Administratora danych. Administratorem Twoich danych osobowych będzie PROUD GROUP sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie (00-844) przy ul. Grzybowskiej 87, NIP 1132984086. Przysługuje Tobie prawo do cofnięcia zgody, żądania wglądu do Twoich danych, wniesienia sprzeciwu co do ich przetwarzania, sprostowania, usunięcia i ograniczenia przetwarzania. Więcej informacji o tym jak przetwarzamy Twoje dane znajdziesz na https://www.proud-group.com/pl/rodo.